Kdo jsem?

 Jmenuji se Anna Crhová.

Jsem zkušená fyzioterapeutka s 15-ti letou praxí a lektorka jógy

Učím klienty, že účinné cvičení může být i pohodové! Naučím Vás, jak se ve svém těle cítit dobře a pohybovat se bez bolestí.

Základní myšlenkou mé praxe je vědecky ověřený fakt: aby bylo cvičení maximálně účinné, má být spojeno s pozitivní emocí. Proto tvořím klientům

 cvičení, které je účinné, ale zároveň pro ně samotné PŘÍJEMNÉ!

   Už při studiu fyzioterapie jsem zjistila, že samotná pohybová a fyzická terapie k uzdravení člověka občas prostě nestačí. 

Tělo je propojeno s naší duší, s tím, co prožíváme. Co se děje na jedné úrovni, projeví se na té druhé. 

Svým klientům chci vždy maximálně pomoci, proto pro ně objevuji unikátní cesty, jak se vyléčit komplexně. Když se totiž vyřeší např. určitý problém způsobující bolest zad, vyléčí se i určitá životní situace a naopak. 

Vytvářím prostor pro pohyblivé a bezbolestné tělo skrze pochopení souvislostí našeho těla a toho, co prožíváme v našich životech. 

Vzdělávám se také v jógové filosofii, psychoterapii a východní medicíně. Nechávám se vést i svou intuicí, která mě často velmi rychle zavede na místo příčiny problémů či trápení - se kterým můžete dále pracovat.

Mé lekce a terapie tedy nejsou pouze klasickým cvičením. 

Vytvářím prostor pro komplexní uzdravení těla i duše.

Ráda Vám pomohu, abyste se i Vy ve svém těle cítili jako doma a bezbolestně. Ukážu Vám, že účinné cvičení může být i pohodové!