dětská jóga

Lekce dětské jógy s fyzioterapeutkou Annou Crhovou znamenají propojení jógového cvičení a fyzioterapie. 

Hravou součástí těchto lekcí jsou

• cvičení pro zlepšení zraku + pohybu v prostoru
• rozvíjení jemné a hrubé motoriky, sensomotoriky a propriocepce
• učení se vnímání těla = koordinace a rozvoj pohybu jako celku
• protažení a rozhýbání těla, hravé zapojení středu těla
• cviky pro uvolnění ruky pro kvalitní držení pastelky a pera
• cvičení pro prevenci skoliózy
• relaxace, jemné meditace a základní práce s emocemi
• vše v doprovodu našeho maskota, hudebních nástrojů a aromaterapie