Bc. Anna Crhová

fyzioterapeutka
instruktorka jógy a pilates


vzdělání - licence - osvědčení


  • fyzioterapeutka (Bc. - FTVS UK)
  • 20 let vlastní praxe v oblasti fyzického, emocionálního a duchovního rozvoje
  • 2025 Metodika cvičení jógy pro děti - ČADJ, Hana Luhanová
  • 2022 Cvičení a relaxace očí / 10-denní seminář - RNDr. Hana Maslowská
  • 2022 Učení pravou hemisférou - 3 denní workshop - Petr Vladyka
  • 2019 Pokročilé techniky relaxace a meditace - Alena Vejříková
  • 2018 Ženská jóga pro vyváženou funkci hormonů - Jarmila Kučmášová
  • 2018 Pozdrav Měsíci a klidný spánek - Šárka Furda
  • 2018 Techniky relaxace a meditace - Alena Vejříková
  • 2017 Hatha jóga
  • 2014 Integrated power stretch diplom
  • 2013 Bodyterapie - psychoterapie zaměřená na tělo
  • 2013 Dornova metoda, Breussova masáž
  • 2013 Budokon - spojení bojového umění a jógy
  • 2013 Standing + dance pilates
  • 2013 Komplexní diagnostika a terapie ramenního pletence
  • 2013 Spirální stabilizace - rehabilitace a regenarace páteře
  • 2012 Kineziotaping
  • 2012 Masér - sportovní a rekondiční masáže
  • 2012 Reiki II. stupeň - Usuiho metoda přírodního léčení
  • 2011 Interdisciplinární přístup k obezitě u dětí (FTVS UK)
  • 2011 Fitness instructor - Pilatesova metoda
  • 2011 Fitball diplom
  • 2011 Cvičení v těhotenství a po porodu
  • 2011 Cvičení s batolaty
  • 2011 Instruktor snowboardingu
  • 2010 Instruktor lyžování
  • 2010 Reiki - 1. stupeň - Usuiho metoda přírodního léčení
  • 2009 Zdravotník sportovních akcí, ČČK
  • 2009 Základní norma zdravotnických znalostí, ČČK

Jógová cvičení, která obsahují intenzivní napětí, byla původně vymýšlena pro Indy, kteří jsou známí pro svou netečnost. Na druhé straně pro lidi v západním světě je typická přílišná vůle a urputnost. A s tímto vědomím je třeba k józe přistupovat.

Pozdrav Slunci

18.05.2020

Tohle jste o pozdravu Slunci určitě ještě nečetli! :-)


Bolest za krkem, tíha na ramenou, unavené oči a otupělost, kterou nezachrání ani silné espresso...

Praxe klidu a míru. Zklidňující jógová sestava, která Vám pomůže odložit náročný den a připravit se na klidný spánek...