Jógová praxe

z pohledu fyzioterapeutky

techniky a účinky ásán (pozic)

jógové sestavy 

Dechové techniky

pránájáma

ke zklidnění, ochlazení / zahřátí

k nalezení vnitřní síly

Jógová výzva

péče o tělo i duši

Zkuste se naladit na vlnu

péče o sebe - pomůže Vám

s tím moje šetrná výzva!